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40代からのやりたいことリスト
40代は、人生の折り返し地点を意識し始める年代です。仕事での経験も貯まり、「この先の時間をどう使うか」を自分で決められる余地が増えていきます。まだ体力もある今のうちに、後回しにしてきたことをリストにしてみましょう。
みんなの「40代」のやりたいこと198件
TimeBucketのユーザーが公開しているゴールを新しい順に表示しています。
43歳までに · 中村安宏
49歳までに · blackpuddle
40歳までに · ゆうき
40歳までに · みや
41歳までに · みや
41歳までに · みや
42歳までに · みや
41歳までに · みや
46歳までに · みや
43歳までに · みや
47歳までに · blackpuddle
46歳までに · blackpuddle
46歳までに · blackpuddle
48歳までに · blackpuddle
48歳までに · blackpuddle
48歳までに · blackpuddle
44歳までに · 大森博史
48歳までに · blackpuddle
49歳までに · blackpuddle
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47歳までに · blackpuddle
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40歳までに · Galaa Doloo
45歳までに · Galaa Doloo
40代は「後回しにしてきたこと」の棚卸し
若い頃に諦めた夢や、忙しさを理由に先送りしてきた旅は、40代がラストチャンスになることも少なくありません。
一方で、学び直しや新しい趣味は40代から始めても十分に楽しめます。「今しかできないこと」と「これから長く楽しめること」の両方をリストに入れるのがコツです。
40代のリストづくりのポイント
- 体力が必要な目標は50歳までの期限をつける
- 子どもの独立や親の介護など、家族の予定も並べて書く
- 仕事以外の居場所（趣味・コミュニティ）をひとつ作る
- 健康診断の数値など、体のメンテナンスも目標にする
40代のやりたいことリスト例
- 子どもと二人で旅行する
- 南米のウユニ塩湖に行く
- 登山で日本百名山に挑戦する
- 大人になってから楽器を習う
- 社会人大学院で学び直す
- 夫婦で記念日旅行に行く
- 親の故郷を一緒に訪ねる
- 体重を20代の頃に戻す
- 自分の店・小さな事業を始める
- 早期リタイアの計画を立てる
- 海外で1か月暮らしてみる
- 資産形成の目標額を決めて達成する
よくある質問
Q. 40代から始めて遅くないことは？
語学、楽器、登山、資格の勉強、小さな副業などは40代から始める人も多く、十分に楽しめます。大切なのは期限と最初の一歩を決めることです。
Q. 40代でやりたいことが見つからないのですが
過去に「いつかやりたい」と言っていたことを思い出して書き出すのがおすすめです。他の人の40代のリストを参考にするのも効果的です。
Q. 40代のやりたいことリストは何歳までの期限にすればいい？
「50歳まで」「60歳まで」「一生のうちに」の3段階に分けると、体力が必要なものから順に計画しやすくなります。